Orgasmos Múltiples Masculinos
El acercamiento básico que el hombre de Multi-Orgasmic toma es
enseñar que el orgasmo y la eyaculación son, para los hombres,
dos procesos fisiológicos separados. Así los hombres pueden
experimentar orgasmo, y en experiencia del hecho varios orgasmos, antes
de la eyaculación o totalmente en lugar de la eyaculación.
Ésta es información sólida, y los orgasmos múltiples
masculinos de esta naturaleza han sido observados repetidamente por los
investigadores del sexo.
Donde el hombre de Multi-Orgasmic obviamente toma a algunos medidas afuera
de su poner a tierra de otra manera sólido en la investigación
del sexo está en su actitud hacia la eyaculación. Básicamente,
los autores avanzan la discusión que el ejaculating es malo para
la salud total de los hombres, y sugiere gozar de orgasmos múltiples
no-exclamatorios en lugar de los orgasmos exclamatorios por esta razón.
Afortunadamente, si usted no cree que la eyaculación es mala para
su salud (y en mi opinión este libro realmente no hizo su caso
en este respeto) entonces que usted puede saltar simplemente las breve
secciones filosóficas en este tema en sus capítulos primeros,
pues realmente no refieren la técnica real de orgasmos múltiples
según lo enseñado por todos los capítulos siguientes.
Detrás en el lado positivo, deseamos mencionar cómo esta'
contento estábamos con la manera de la cual este libro también
cubrió los fundamentos del varón y anatomía y respuesta
sexuales femeninas. Además del material, del él múltiples
masculinos del orgasmo consejo muy claro de la elasticidad sobre lovemaking
pleaureable en general, incluyendo consejo sobre sexo oral, el estímulo
manual, y los méritos relativos de las varias posiciones sexuales.
Aunque el hombre de Multi-Orgasmic dedica más atención
a los pares de male/female que pares de male/male, dedica un capítulo
a las ediciones especiales relacionadas con el sexo gay, y discute un
sexo más seguro de una manera bastante exacta y sensible.
Recomendamos altamente este libro.
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RESUMEN
INTRODUCCIÓN
Qué sigue es un resumen de algunas de las técnicas presentadas
en el hombre de Multi-Orgasmic. Tenga por favor presente que esto es justo
una fracción de la información presentada en el libro: los
muchos de material de soporte se dejan hacia fuera, junto con TODO EL
material relacionado con las técnicas de la "energía".
Específicamente, este resumen le considerará a través
solamente de la primera parte del hombre de Multi-Orgasmic: si usted tiene
gusto de lo que usted experimenta basado en el material abajo, después
sin falta compre el libro e intente el resto.
EL ACERCAMIENTO DEL BASIC
El acercamiento básico de este libro para los orgasmos múltiples
masculinos es que los hombres paran o cambian el estímulo que son
creating/receiving apenas antes de alcanzar el punto de la inevitabilidad
exclamatoria. Si está hecho cerca bastante a la eyaculación,
una puede experimentar las contracciones musculares que acompañan
lo que llaman los autores los "orgasmos contráctiles de la
fase" sin la mudanza en "orgasmo de la fase de la expulsión."
el orgasmo de la Expulsio'n-fase es acompañado por la eyaculación
y la pérdida de la erección, mientras que el orgasmo de
la contra'ctil-fase es acompañado por las sensaciones normales
de "venir" (3-5 incluyendo sec. contracciones musculares "que
agitan" en la pelvis) sin la eyaculación y sin pérdida
de la erección.
El hombre de Multi-Orgasmic sugiere que los hombres "enarbolen"
a este orgasmo contráctil de la fase muchas veces sobre el curso
de una sesión del lovemaking o de la sesión del masturbation.
Después de experimentar cada orgasmo, uno se detiene brevemente
por algunos segundos y después reasume cualquier estímulo
agradable uno fue contratado adentro.
RESPIRACIÓN APROPIADA
El primer paso que este libro discute está aprendiendo sobre la
respiración. Respirando profundamente y (sin hyperventilating)
uno puede ganar regularmente más control sobre orgasmo, y realza
su capacidad de bordear a lo largo del lado contráctil de cosas
sin caer encima en el lado expulsionary de cosas. Aquí es cómo
practicar:
Ejercicio 1
Siéntese en una silla con su recto trasero y sus pies que tocan
el piso sobre anchura del hombro aparte.
Coloque su entrega su ombligo y relaja sus hombros.
Inhale aunque su nariz y siéntase el abdomen más bajo ampliarse
en el área del ombligo (debajo y alrededor de ella) de modo que
se bombee hacia fuera. Su diafragma también descenderá.
Guardar su pecho relajó, exhala con una cierta fuerza para tirar
de la parte posteriora más baja del abdomen adentro, como si usted
tirara de su parte posteriora del ombligo hacia su espina dorsal. También
siéntase el pene y los testículos levantarse.
Repita los pasos 3 y 4 dieciocho a treinta y seis veces.
EL APRENDER ENFOCAR LA ATENCIÓN
El ejercicio siguiente realza la capacidad de concentrarse. La capacidad
de dirigir la atención a su socio es una parte importante del sexo.
Ejercicio 2
Inhale (ampliándose el vientre) y exhale lentamente (aplanando
su vientre). Cuente cada inhalación y exhalación completas
como una respiración.
Continúe respirando del vientre y contando a partir la uno a ciento,
pensando solamente de su respiración.
Si usted nota que se ha perdido su mente, comience otra vez.
Practique este ejercicio dos veces un día hasta que usted puede
contar a ciento con facilidad.
ENCONTRAR EL MÚSCULO DE LA PC
El músculo de la PC (pubococcygeus) es responsable de las contracciones
rítmicas en la pelvis y el anus durante orgasmo. En mujeres, las
contracciones del músculo de la PC se pueden utilizar para contraer
alrededor del pene, causando el estímulo adicional. En hombres
y mujeres, un músculo fuerte de la PC se asocia a orgasmos más
fuertes. Además de este efecto, la contracción consciente
del músculo de la PC alrededor de la glándula de la próstata
es una técnica que este libro recomienda uso de los hombres en
ayudar a evitar la eyaculación.
Ejercicio 3
Cuando usted está alrededor al urinate, esté parado en sus
dedos del pie y las bolas de sus pies. En caso de necesidad, usted puede
utilizar la pared para la ayuda.
Inhale profundamente.
Exhale lentamente, poderosamente elimine la orina mientras que se levanta
en su perinéo y aprieta sus dientes.
Inhale y contraiga su músculo de la PC para parar el flujo del
midstream de la orina.
Exhale y comience a urinating otra vez.
Repita los pasos 4 y 5 tres a seis veces o hasta usted han acabado urinating.
CONSOLIDACIÓN DEL MÚSCULO DE LA PC
Este ejercicio se diseña para consolidar el músculo de
la PC. Aunque uno podría concebible parar el hacer del ejercicio
1 cuando la respiración apropiada se convierte en segunda naturaleza
durante sexo, y uno podría parar el hacer del ejercicio 2 cuando
uno es capaz de dirigir y de mantener la atención, y una podría
parar el hacer del ejercicio 3 cuando uno es familiar con su músculo
de la PC, uno debe hacer un hábito de hacer el ejercicio 4. Cuanto
se hacen más, cuanto más fuerte el músculo de la
PC consigue, y mejor el sexo se siente.
Este ejercicio se puede también hacer por las mujeres para recibir
ventajas similares. Observe por favor eso en el ejercicio debajo de la
única contracción realmente importante es la contracción
de la PC. Usted puede saltar las contracciones de la boca y del ojo si
usted desea, así como cualquier contracción pélvica
sin relación al músculo de la PC.
Ejercicio 4
Inhale y concéntrese en su próstata, perinéo, y anus.
Como usted exhala, contraiga su músculo de la PC alrededor de su
próstata y alrededor de su anus mientras que en el mismo tiempo
que contrae los músculos alrededor de sus ojos y boca.
Inhale y relaje, lanzando su PC, ojo, y músculos de la boca.
Repita los pasos 2 y 3, contrayendo sus músculos como usted exhala
y lanzándolos como usted inhala, nueve a treinta y seis veces.
SELF-PLEASURING
Aquí es donde la técnica de la base de los orgasmos múltiples
masculinos se aprende, antes de que se incorporen en lovemaking con un
socio.
Ejercicio 5
Comience lubricando su pene. El lubricante aumentará sus sensaciones.
El aceite es generalmente mejor que la loción, que se seca encima
de más rápidamente. [ tenga sin embargo presente que esto
es justo para el uno mismo-pleasuring - para el sexo con un socio, voluntad
del aceite analiza condones del látex, y no es la cosa más
sana para la vagina, así que no es lo que usted desearía
utilizar con un socio. ]
Placer usted mismo sin embargo que usted tiene gusto, recordando dar masajes
y estimular su pene entero, su escroto, y le perinéo, incluyendo
lo que llama el libro el "punto del Millo'n-Do'lar" (un punto
en el perinéo justo adelante del anus). Continúe respirando
profundamente y regularmente, como usted aprendió en el ejercicio
1.
Intente notar sus niveles de aumento del despertar: note zumbar en la
raíz de su pene, note las etapas de la erección, note su
subida del latido del corazón.
Cuando usted está consiguiendo la eyaculación cercana, pare
y reclínese (posiblemente respirando adentro profundamente y llevando
a cabo la respiración para un segundo o dos). Intente notar la
contracción de su músculo y anus de la PC que ocurra en
el orgasmo de la contra'ctil-fase, aunque no esté sorprendido si
toma un cierto tiempo para experimentar esto sin ejaculating. Usted puede
también intentar exprimir su músculo de la PC alrededor
de su próstata si la próstata comienza a contraer y usted
está asustado que usted puede ser que se caiga sobre el borde.
Después de que usted recupere control, usted puede comenzar otra
vez tantas veces como usted tiene gusto y continúa para mientras
usted tiene gusto.
En este ejercicio, uno debe experimentar con conseguir tan cerca como
sea posible a la eyaculación sin ejaculating. La pieza de la contracción
del músculo de la PC de esta técnica es qué permite
que usted consiga MUCHO más cercano a la eyaculación (y
por lo tanto experimentar un orgasmo no-exclamatorio más completo)
que el parar mero permitiría.
Si usted maneja alcanzar orgasmos de la contra'ctil-fase (sin ejaculating)
dos veces o más en una sesión del masturbation sin perder
su erección, después usted debe acariciarse en la parte
posteriora: ¡usted es multi-orgasmic!
ORGASMOS MÚLTIPLES QUE INCORPORAN EN SEXO CON Un SOCIO
Una vez que las sensaciones apropiadas se identifiquen y se experimenten
en el ejercicio 5 (las contracciones del músculo de la PC que habría
conducido a la eyaculación pero no porque usted paró y/o
afianzó su músculo de la PC con abrazadera alrededor de
su próstata) ellas se pueden transportar inmediatamente adentro
al sexo con un socio. La única diferencia es ésa con un
socio que usted para generalmente el empujar o bien (verbalmente o non-verbally)
pida que su socio retarde down/stop lo que ÉL está haciendo
algo entonces retardar down/stopping su propia mano como usted hizo en
el ejercicio 5.
Observe que en sexo con un socio femenino, es a menudo una buena idea
para que la mujer experimente un orgasmo o dos primero (manualmente u
oral) de modo que ningún stopping/starting no esté como
disturbando, y de modo que la cópula en general sea más
agradable. Incluso así pues, si es necesario que el hombre retrase
para evitar de ejaculating, solamente la mujer está cerca de orgasmo
y no desea empujar a la parada, allí es algunas opciones. Obviamente,
el hombre puede parar el empujar y dar masajes al clítoris o a
la vagina con su mano. Otro acercamiento es apenas cambiar el estilo que
empuja: en vez de la mudanza adentro y hacia fuera, mientras que toda
la manera en movimiento arriba y abajo o en de círculos mientras
que presiona su cuerpo contra su clítoris. Este movimiento es conducido
por la pelvis, y puede ser muchos de diversión.
ELEGIR Una POSICIÓN SEXUAL PARA La CÓPULA CON Un SOCIO
FEMENINO
el "hombre en la posición de la tapa " (misionario)
permite el buen contacto visual, que tiene valor si ambos socios son multi-orgasmic
y desean hacer algo de la materia de la "energía" mencionada
en este libro. Aunque esta posición no es la mejor en permitir
el estímulo del G-punto, esta clase de estímulo puede ser
aumentada poniendo una almohadilla por debajo de las caderas de la mujer,
o por ella que le trae las piernas hasta cubra sobre los hombros del hombre
(también, cuanto más altas son las piernas, más profundas
es la penetración).
la "mujer en la posición de la tapa " (montando a horcajadas)
es fácil para que los hombres controlen la eyaculación adentro.
La gravedad asiste a control exclamatorio, y porque el hombre puede relajar
sus músculos pélvicos que es MUCHO más fácil
que él preste la atención a qué se está encendiendo
y las cosas lentas abajo si la eyaculación está demasiado
cercana. Esta posición también permite que la mujer estimule
su clítoris durante sexo. El hecho de que la mujer puede controlar
índice y el tipo de estímulo, y el hecho de que ella puede
estimular su clítoris durante sexo, hace esta posición relativamente
fácil para que las mujeres multi-orgasmic sean multi-orgasmic adentro.
el "hombre de detrás" la posición (del perrito)
es bueno si se desea el estímulo fuerte, o si el deseo está
señalando por medio de una bandera. La penetración profunda
es muy fácil, y llega a ser más profunda el "más
delantero" las curvas de la mujer (es decir inclinándose en
la cama con las piernas y el torso a un ángulo más agudo
el uno al otro). El estímulo del clítoris es fácil,
y el estímulo del G-punto es bastante directo. La carencia del
contacto visual es la única desventaja verdadera, aunque si usted
tiene un espejo al lado de la cama usted puede verse los ojos mirando
al lado en el espejo (que alguna gente encuentra erótico).
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